Individuálna POWER joga

Cesta k sebe v tichu a prítomnosti 🌿🕯️✨

Pozývam ťa na jedinečnú 75-minútovú jogovú cestu, kde sa venujem iba TEBE – v bezpečnom priestore plnom pozornosti, pokoja a podpory. Joga jedna na jednu ti ponúka hlboký zážitok, kde môžeš spomaliť, načúvať svojmu telu a objaviť, čo skutočne potrebuješ.

Čo ťa čaká:
🧘‍♀️ Kompletná joga hodina prispôsobená tvojim potrebám – ásany, dychové techniky a jemné pohyby na prehĺbenie spojenia so sebou,
🌬️ Správne dýchanie s individuálnym vedením, ktoré harmonizuje telo aj myseľ,
🌺 Aromaterapia – vône, ktoré podporia relaxáciu a vnútornú rovnováhu,
🎶 Hudba a atmosféra – starostlivo vytvorený priestor so svetlom a zvukmi pre tvoj pokoj,
🤲 Dopomoc a vedenie pri pozíciách, aby si sa cítila bezpečne a pohodlne,
🧘‍♂️ Meditácia a savasana s jemnou zvukovou terapiou, ktorá uzemní tvoj zážitok,
☕ Konzultácia a občerstvenie na záver, kde môžeš zdieľať svoje pocity a zážitky

Táto individuálna hodina je pre teba, ak túžiš po hlbokom vnútornom ponore, vedomom pohybe a priestore, kde si môžeš naozaj dovoliť byť sama sebou.

🌱 Trvanie: 75 minút
🌼 Pre koho: pre každú ženu, ktorá chce spomaliť, cítiť viac a dýchať hlbšie
✨ Bonus: osobitný prístup, zmyslová terapia a láskavý priestor pre tvoju dušu

💳 Cena: 30 €

Dovoľ si ten luxus byť vypočutá, videná a sprevádzaná – na jogovej ceste k sebe. 🌿💚

Prihlás sa správou na email: prebudsvojuzenu@gmail.com alebo telefonicky na 0911787858