Skupinový kurz POWER jogy pre ženy

Čakrové liečenie ženskej energie 🙏🏻🌱🧘🏻‍♀️

Uzavretý jogovo-liečivý kurz pre ženy

Pozývam ťa na 10-týždňovú cestu k sebe samej, kde cez vedomý pohyb, dych, meditáciu a zdieľanie prebudíme a harmonizujeme ženskú energiu v jednotlivých čakrách. V kruhu 8–10 žien vytvoríme bezpečný, podporný priestor na vnútorné liečenie a rast tvojho potenciálu.

Každá lekcia sa sústredí na jednu z hlavných čakier, ich kvality a bloky, ktoré si v sebe môžeme niesť. Kurz je vhodný pre začiatočníčky aj mierne pokročilé, bez vekového obmedzenia.

Spoločne sa budeme venovať:

✨ jogovým pozíciám (ásany) zameraným na konkrétne čakry,
✨ dychovým technikám (pránajáma) na aktiváciu a uvoľnenie energie,
✨ meditáciám a vizualizáciám pre harmonizáciu čakier,
✨ vedomému pohybu a relaxácii pre spojenie so ženským telom a intuíciou

Každý týždeň budeme mať tému podľa čakry: koreňová – bezpečie, sakrálna – potešenie a tvorivosť, solar plexus – sila a vôľa, srdcová – láska a prijatie, a tak ďalej...

BONUS:
Po každej lekcii dostaneš malý kryštál, ktorý je spojený s čakrou, ktorej sa budeme venovať. Tento kryštál si môžeš nalepiť do svojho osobného čakrového kruhu – symbolického artefaktu, ktorý si budeš tvoriť počas celého kurzu. Postupne tak vznikne jedinečná mozaika tvojej energetickej cesty – hmatateľná pripomienka vnútornej práce, ktorú si si darovala 💎🌸

🗓️ Trvanie: 10 lekcií / každá 70 min
👩‍🦰 Pre koho: ženy všetkých vekových kategórií
🧘 Úroveň: začiatočníčky a mierne pokročilé
🎁 Bonus: čakrový kruh s kryštálmi + dokument s čakrovou reflexiou + počas lekcie si intuitívne potiahneš kartu, ktorá ťa jemne nasmeruje alebo inšpiruje v daný týždeň

💳 Cena: 70 € / osoba za 10 lekcií

Počas záverečného ženského kruhu sa ponoríme do spoločného rozhovoru, kde budeme reflektovať, čo sa v nás zmenilo, čo sa prebudilo a čo v nás dozrelo.
Ako symbol tejto cesty si každá z vás zvolí alebo prijme slovo, meno alebo kvalitu, ktorá vystihuje jej vnútornú silu, ktorú v sebe objavila. Niečo, čo si môžeš zapamätať, zapísať, alebo si odniesť ako tichú pripomienku: „Kto som dnes – a akou ženou sa stávam.“

Ak cítiš volanie hlbšie sa napojiť na svoje telo, energiu a vnútornú silu ženy, tento kurz je tu pre teba 💫

Prihlás sa správou na email: prebudsvojuzenu@gmail.com alebo telefonicky na 0911787858