Skupinový kurz POWER jogy pre ženy

Slovanky 🦋👩‍🦰

Uzavretý jogovo-liečivý kurz pre ženy: Spomeň si, kto si

8-týždňová jogová cesta k slobode, poznaniu a vlastným koreňom

Pozývam ťa na osem stretnutí, počas ktorých sa cez vedomý pohyb, dych, meditáciu, sebapoznanie a filozofické témy vydáme na cestu späť k sebe.

Tentokrát sa necháme inšpirovať svetom našich slovanských koreňov– tým, ako naši predkovia vnímali človeka, prírodu, život, pamäť, rod a miesto človeka vo svete. Možno sme nestratili seba. Možno sme len stratili mapu, podľa ktorej sme sa k sebe vedeli vracať. A možno jej útržky stále nachádzame – v príbehoch, symboloch, sviatkoch, prírode, ľudovej tradícii a v tom, čo sa z generácie na generáciu odovzdávalo.

Mapa ženy >>> Jednou z hlavných tém kurzu bude prastará predstava človeka ako bytosti s viacerými vrstvami – päť „duší“ / aspektov človeka, ktoré môžeme počas kurzu postupne spoznávať:

✨ JAV >>> Som vo svojom tele >>> telo, zmysly a naše bezprostredné vnímanie sveta
✨ ŽIVA >>> Som živá >>> životná sila, ktorá prúdi telom a spája nás so životom a prírodou
✨ NAVA >>> Dovoľujem si cítiť >>>emócie, túžby, cit a schopnosť prežívať
✨ BUDA >>> Pamätám si >>> pamäť, skúsenosť, vnútorné vzorce a to, čo si nesieme hlboko v sebe
✨ SVA >>> Som súčasťou >>> najhlbšia vrstva spojenia – so sebou, s rodom, s tým, čo nás presahuje, a s tým, čo po sebe zanechávame

Tieto pojmy budeme počas kurzu vnímať nie iba hlavou, ale predovšetkým cez telo a vlastnú skúsenosť v pohybe a hudbe.

Čo nás čaká:

🦋 jogová prax prepojená s témou jednotlivých stretnutí
🦋 vedomý pohyb a práca s telom
🦋 dychové techniky a meditácie
🦋 filozofické témy a príbehy našich koreňov
🦋 slovanské symboly a tradície
🦋 priestor na sebareflexiu a vnútorné objavovanie
🦋 ženský kruh a zdieľanie v malej skupine

BONUS:
Počas ôsmich stretnutí si budeš postupne vytvárať svoju vlastnú Mapu ženy – krásny pracovný list, do ktorého budeš pridávať pečiatky, symboly a poznania z jednotlivých lekcií. Počas kurzu zažijeme bylinkový rituál, vlastnú hudobnú atmosféru a záverečnú šavasanu sprevádzanú zvukom bubna. Na konci kurzu si odnesieš nielen dokončenú mapu, ale aj osobnú stopu celej svojej cesty späť k sebe. 🌿

🗓️ Trvanie: 8 lekcií / každá 70 min
👩‍🦰 Pre koho: ženy všetkých vekových kategórií
🧘 Úroveň: začiatočníčky a mierne pokročilé
🎁 Bonus: Mapa ženy a bylinkový rituál

💳 Cena: 66 € / osoba za 8 lekcií

Kurz je vytoverný pre ženy, ktoré chcú svoju jogu zažiť trochu inak. Pre ženy, ktoré nechcú iba posilniť telo, ale chcú sa zastaviť, cítiť, premýšľať a spoznávať samy seba 🌕☘️

Sloboda v tele. Poznanie v srdci. Korene v duši. Príď si spomenúť, kto si.

📩 Prihlás sa správou na email: prebudsvojuzenu@gmail.com
📞 alebo telefonicky na 0911 787 858